Najbolji način da prihvatite svoje tijelo je golotinja!

Mnogima je neugodno skinuti se, biti gol pored druge osobe. Kako bi to što lakše prihvatili moraju prihvatit svoje tijelo, a to će najbolje postići kada su goli.

Ovo je nekoliko savjeta za uključivanje više golotinje u svakodnevni život:

  1. Spavajte goli. To je super osjećaj ukoliko imate partnera/icu, ali i ako spavate goli sami to je još uvijek super osjećaj.
  2. Šetajte po spavaćoj sobi, do kupaonice goli. Neposredno prije i poslije tuširanja. Nakon tuširanja posvetite još nekoliko minuta sebi i njezi tijela, dok ste još uvijek goli.
  3. Gledajte svoje potpuno golo tijelo u ogledalu. Upoznajte intimne dijelove svog tijela. Nemojte čekati da netko drugi prije vas istraži vaše tijelo, jer vi ga morate najbolje poznavati.

Foto: pixabay

A.Đ.